O Projeto Viva Mais é uma iniciativa da Secretaria Municipal de Esporte e Lazer (Semes) que oferece atividades gratuitas para idosos a partir de 60 anos em Porto Velho.
O programa tem como objetivo promover a socialização por meio de atividades dinâmicas e incentivar a prática esportiva e de lazer, proporcionando uma vida mais saudável para a população.
O que é o Projeto Viva Mais?
O projeto busca melhorar a qualidade de vida e promover a longevidade por meio do exercício físico regular e orientado. As atividades auxiliam no desenvolvimento da flexibilidade, força e coordenação, além de elevar os níveis de resistência física.
O objetivo é reduzir as limitações que dificultam a realização de tarefas diárias, contribuindo para o bem-estar físico, social e psicológico dos idosos.
Como se inscrever no Projeto Viva Mais?
As inscrições devem ser feitas presencialmente até sexta-feira (21) em diferentes polos espalhados pela cidade. Confira os locais e horários:
- Centro de Convivência do Idoso (CCI): Terça e quinta-feira, das 9h às 11h e das 15h às 18h
- Quadra Sérgio Carvalho (Esperança da Comunidade): Segunda e quarta-feira, das 8h às 11h e das 15h às 18h
- Vila Olímpica Chiquilito Erse: Terça e quinta-feira, das 15h às 18h
- Ginásio Eduardo Lima e Silva (Jatuarana): Terça e sexta-feira, das 8h às 11h
Documentos necessários
Para se inscrever, é necessário apresentar:
- Uma foto 3×4 recente
- Cópia de um comprovante de residência atualizado (até três meses)
- Cópia de um documento com foto (RG, CPF, CNH ou Carteira de Trabalho)
- Cartão do SUS
- Preenchimento da ficha de inscrição do projeto
O Projeto Viva Mais é uma oportunidade para os idosos manterem uma rotina ativa e saudável, fortalecendo tanto o corpo quanto as relações sociais.
Você conhece o Projeto Viva Bem?
O projeto Viva Bem, promovido pela Prefeitura de Porto Velho por meio da Secretaria Municipal de Esporte e Lazer (Semes), já atende 834 alunos em 2024, marcando um crescimento significativo desde sua criação.
O programa oferece atividades físicas e ações sociais em dois polos da capital: o Ginásio Eduardo Lima e Silva (Dudu), na zona sul, e o Ginásio Vinícius Danin (Vila Olímpica Chiquilito Erse).