A Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa) divulgou nesta semana os resultados de uma fiscalização inédita envolvendo suplementos de creatina comercializados no Brasil.
Muito consumido por praticantes de atividades físicas, o produto passou por uma análise rigorosa — e apenas uma marca foi aprovada em todos os critérios.
O levantamento avaliou 41 amostras de creatina em pó, fabricadas por 29 empresas, levando em conta três aspectos principais:
- Teor real de creatina;
- Presença de contaminantes;
- Adequação do rótulo às normas vigentes.
Qual marca de creatina passou no teste?
Os testes foram realizados pelo Instituto Nacional de Controle de Qualidade em Saúde (INCQS), vinculado à Fundação Oswaldo Cruz (Fiocruz).
Os resultados mostraram que, apesar de 40 marcas apresentarem teores aceitáveis de creatina e nenhuma conter substâncias estranhas, apenas uma empresa atendeu corretamente as exigências de rotulagem.
De acordo com a Anvisa, somente o produto Creatine Monohydrate – 100% Pure, da marca Athletica Nutrition, fabricado pela ADS Laboratório Nutricional Ltda, obteve desempenho satisfatório nos três quesitos.
Segundo a agência, as falhas encontradas nas embalagens não oferecem risco à saúde, mas podem gerar notificações aos fabricantes por dificultarem o entendimento do consumidor. Entre os erros mais recorrentes, estão:
- Alegações enganosas ou não permitidas sobre os benefícios do produto, inclusive em idiomas estrangeiros;
- Uso de imagens e palavras que induzem a interpretação equivocada;
- Informações nutricionais apresentadas fora do padrão exigido;
- Ausência de dados sobre frequência de uso e quantidade de porções;
- Falta de informações sobre açúcares totais e adicionados.
As amostras foram recolhidas entre julho e dezembro de 2024 nos estados do Rio de Janeiro, São Paulo, Paraná, Santa Catarina e Espírito Santo — regiões com maior volume de vendas do suplemento.
As 41 marcas analisadas pela Anvisa:
| Marca | Produto |
|---|---|
| Darklab | Pure Creatine |
| Iridium Labs | Creatina Fuel |
| Max Titanium | Creatine |
| Probiótica | Creatina Monohidratada |
| Probiótica | Creatina Caps Monohidratada |
| Canibal | Creatiny Monohydrate |
| Max Titanium | Creatine Monohidratada (Caps) |
| Body Nutry Suplementos | Creatine 100% Pura – Micronizada – Monohidratada |
| Body Nutry Suplementos | Creatine 100% Pura – Micronizada – Monohidratada |
| Pro Healthy | Creatine Micronized – 100% Pure Ultra-Concentrated Powder |
| Athletica – Nutrition | Creatine Monohydrate – 100% Pure |
| Iridium Labs | Atlas Creatina |
| Synthe Size | Creatine Powder Monohydrate |
| Body Shape Nutrition | Creatine Energy Monohidratada E Micronizada |
| Black Skull | Creatine Hardcore Pure Monohydrate |
| Creapure | Creafort 100% Pura |
| Mf Musclefull | Muscle Full 100% Pura |
| Bulk | Creatina Monohidratada 100% Pura |
| Ftw | Creatina Ultra |
| Bodyaction | Creatine Dual Power |
| Bodyaction | Creatine Double Force |
| Darkness | Creatine Muscle Energy |
| Integralmedica | Creatina Hardcore |
| Integralmedica | Creatina Hardcore (Caps) |
| Nutrify | Creatine Monohidratada |
| Eat Clean Pro | Creatina Monohidratada Vegano |
| Universal | Creatine Monohydrate |
| Soldiers Nutrition | Creatine Monohydrate |
| Essential Nutrition | Crealift |
| Muscletech | Creatine |
| Natusvita | Creatine Micronizada |
| Creapure | Creatina Monohidratada |
| Nutrata | Creatin Up Monohidratada |
| Elementopuro | Suplemento Alimentar De Creatina Em Pó – Creadop |
| True Source | Creatine 100% Pure |
| Shark Pro | Creatina Monohidratada 3G |
| Optimum Nutrition | Creatine Powder |
| New Millen | Creatina Monohidratada |
| Vitamax | Creatina Booster |
| 3vs | Creatine Power Pó |
| 3vs | Pure Creatine |